PROGRAMM
für Führungskräfte und Unternehmer·innen
Das P+ Programm umfasst eine ganzheitliche Begleitung und Unterstützung von Führungskräften und Unternehmer·innen.
- Durch wissenschaftlich fundierter Analysen werden berufliche, körperliche und mentale Voraussetzungen erfasst.
- Auf Basis dieser Ergebnisse wird ein individuell strukturiertes Bewegungs- und Ernährungsprogramm erstellt und so eine Strategie zur verbesserten Regeneration und Stressresistenz erarbeitet.
- Dieses Programm bietet Unterstützung im Spannungsfeld von beruflichen und privaten Anforderungen.
ANALYSE – Die Messung von Werten und Kompetenzen, der Körperzusammensetzung sowie der Regenerationsfähigkeit und des Stresslevels ergibt ein ganzheitliches Bild über den IST-Zustand.
BEGLEITUNG – Diese beinhaltet die Erarbeitung eines individuellen Maßnahmenplans. In individuellen Einheiten wird mit Unterstützung von Coaches und Trainer·innen an der Erreichung der festgelegten Ziele gearbeitet.
IMPLEMENTIERUNG – In dieser Phase erfolgt das Implementieren der erarbeiteten Ziele in das tägliche berufliche und private Leben.
